女性吃石斛的10大好處？
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女性吃石斛的10大好處？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性吃鐵皮石斛的好處一般有抗衰老、提高免疫力和美容養(yǎng)顏等。1、抗衰老：石斛富含石斛多糖、氨基酸和微量元素，對(duì)人體極為有益。其不僅可以改善人體的新陳代謝，還可以幫助恢復(fù)身體功能，促進(jìn)細(xì)胞再生，從而延緩衰老。2、提高免疫力：石斛中的石斛活性多糖可增加人體抗體數(shù)量，顯著提高人體免疫力，同時(shí)具有清肝、保肝、護(hù)眼的功效。3、美容養(yǎng)顏：石斛富含有益成分，可幫助女性朋友調(diào)節(jié)內(nèi)部系統(tǒng)，改善內(nèi)部循環(huán)，調(diào)節(jié)體質(zhì)。同時(shí)，有益成分能被肌膚充分吸收，改善膚質(zhì)，提亮膚色，全面改善女性朋友的肌膚。建議體質(zhì)寒冷、經(jīng)期腹痛的女性不宜食用。
