糖尿病吃百香果影響血糖嗎
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糖尿病吃百香果影響血糖嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者適量食用百香果一般不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。但若長(zhǎng)期過(guò)量食用，則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。1.沒(méi)有影響：百香果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)元素，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上能夠預(yù)防便秘的發(fā)生。同時(shí)，百香果中含糖量比較低，升糖指數(shù)也比較低，所以糖尿病患者在病情穩(wěn)定期時(shí)適量食用通常不會(huì)引起血糖波動(dòng)。2.有影響：但由于百香果中含有一定的糖分，如果糖尿病患者長(zhǎng)期大量食用，也有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平出現(xiàn)異常的情況。因此建議糖尿病患者需要控制好百香果的攝入量，避免一次性吃得過(guò)多。除此之外，糖尿病患者還需要注意平時(shí)的飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。必要時(shí)，也可以遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
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