糖尿病人可以吃百香果嗎
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糖尿病人可以吃百香果嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃百香果。百香果里面含有較多的維生素C以及礦物質(zhì)，熱量也不高，可以適當(dāng)吃些百香果。吃百香果的時候要選擇在兩餐之間食用，吃一個即可，不要攝入的過多，糖尿病人在血糖控制良好的時候在兩餐之間可以吃一個水果比如蘋果、梨等。少量多餐的進(jìn)食方式，不會讓血糖產(chǎn)生太大的波動。日常也要定期的測量血糖。
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