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下午刮痧對(duì)身體有害嗎

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下午刮痧對(duì)身體有害嗎

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
下午刮痧對(duì)身體一般沒(méi)有危害,但是在刮痧的時(shí)候要注意力度適中。刮痧通常是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)瘀血為主,在皮膚表面反復(fù)刮擦,達(dá)到活血化瘀以及疏通經(jīng)絡(luò)等作用,對(duì)改善肌肉酸痛,關(guān)節(jié)疼痛以及頸項(xiàng)強(qiáng)直等癥狀有一定的輔助治療作用。在刮痧時(shí)最好是選擇上午要比下午好一些,因?yàn)樯衔缛梭w氣血生發(fā),在這段時(shí)間內(nèi)刮痧可以加速氣血運(yùn)行的速度,促進(jìn)身體的新陳代謝,有利于氣血通暢,在下午時(shí)氣血除以必閉藏的時(shí)間,刮痧后一般沒(méi)有上午的效果好,但是對(duì)身體沒(méi)有害。在刮痧的時(shí)候要注意力度適中,以免用力過(guò)大造成局部疼痛或者是發(fā)紅等癥狀。刮痧雖然對(duì)身體有好處,但是需要注意刮完痧以后要避免立即洗澡,以免導(dǎo)致身體受到寒氣侵入,從而誘發(fā)風(fēng)寒感冒。另外在刮痧時(shí)要配合醫(yī)生的建議操作,不要自行在家盲目操作,以免導(dǎo)致身體產(chǎn)生不良反應(yīng),如果自身免疫低下時(shí)不建議刮痧。

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