2型糖尿病多年少吃粗纖維食物
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2型糖尿病多年少吃粗纖維食物
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病多年，建議患者適當吃粗纖維食物，如燕麥、蕎麥等。但不建議患者長期大量吃粗纖維食物，以免導致胃腸道不適。2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂性疾病，可能與遺傳因素、環(huán)境因素有關(guān)。如果患者長期不吃粗纖維食物，可能會導致機體攝入的熱量過多，從而引起肥胖的情況。同時，由于粗纖維食物中含有豐富的膳食纖維，如果患者長期不吃粗纖維食物，可能會導致胃腸蠕動減慢，從而引起便秘的情況。建議2型糖尿病多年的患者適當吃粗纖維食物。在日常生活中，建議2型糖尿病多年的患者注意飲食清淡，可以多吃膳食纖維含量高的蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等。同時還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖水平。
