腎陰虛吃芝麻和黑豆有效果嗎
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腎陰虛吃芝麻和黑豆有效果嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者適量食用黑芝麻、黑豆有一定的輔助作用。但食物只能起到一定的調(diào)理效果，并不能代替藥物治療疾病。1.黑芝麻：黑芝麻味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有補(bǔ)益精血、潤燥滑腸的功效。對于須發(fā)早白、頭暈眼花、耳鳴耳聾等癥具有一定緩解作用。腎陰虛的患者可以適當(dāng)進(jìn)食黑芝麻進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng)。2.黑豆：黑豆味甘，性平，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有活血利水、祛風(fēng)解毒、健脾益腎的功效。可用于改善水腫脹滿、小便不順暢等癥狀。所以，腎陰虛的患者也可以適當(dāng)進(jìn)食黑豆來輔助改善病情。上述兩種食物并不能達(dá)到治療的效果，如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，則需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等中成藥進(jìn)行治療。日常生活中，建議患者注意飲食均衡攝入營養(yǎng)物質(zhì)，避免過度勞累或熬夜，保證充足的睡眠時間，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。
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