輕度的焦慮癥是可能自愈的,但是大部分的焦慮癥是需要治療的。有些焦慮癥不是特別嚴(yán)重,而且可能和性格及心理因素有關(guān)系的話(huà),如果加強(qiáng)自我調(diào)整以及心理刺激解除之后可能會(huì)自愈的。雖然個(gè)別的焦慮癥可能會(huì)自愈,但是有焦慮癥的患者仍然建議盡早到精神科或者是心理科進(jìn)行正規(guī)的治療。積極治療之后療效還是不錯(cuò)的,但是如果聽(tīng)之任之的話(huà),有可能會(huì)導(dǎo)致疾病進(jìn)一步的加重。