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不寐病怎么治

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不寐病怎么治

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不寐病是指失眠,可以通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.一般治療:如果患者長期處于精神壓力過大的環(huán)境中或存在焦慮癥等疾病,可能會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,從而出現(xiàn)入睡困難的情況。建議患者通過調(diào)整作息習(xí)慣的方式進(jìn)行緩解,在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,同時也要適當(dāng)放松心情,保持積極樂觀的心態(tài)。另外,也可以在睡前泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有助于睡眠。2.藥物治療:如果患者失眠的癥狀比較嚴(yán)重,則需要及時到醫(yī)院就診,并配合醫(yī)生服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等具有養(yǎng)血安神作用的中成藥進(jìn)行調(diào)理。必要時,也可遵醫(yī)囑服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。除此之外,還可以通過針灸、按摩等方式輔助改善癥狀。

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