不寐病一般是指失眠癥。失眠癥是否嚴(yán)重需要根據(jù)病情的輕重程度進(jìn)行判斷。1.不嚴(yán)重:如果患者只是偶爾出現(xiàn)入睡困難、早醒等癥狀,并沒有伴隨其他不適癥狀,則不屬于嚴(yán)重的疾病,可以通過日常調(diào)理的方式改善,比如睡前泡腳、喝熱牛奶等。同時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等藥物治療。2.嚴(yán)重:但如果患者長期存在入睡困難、早醒等情況,并且還伴有情緒低落、疲乏無力等癥狀,則屬于比較嚴(yán)重的疾病,如果不及時治療,可能會導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重,甚至還會引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等并發(fā)癥。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理疏導(dǎo)的方式來緩解,必要時也可以遵醫(yī)囑服用地西泮片、艾司唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物來治療。