筋膜槍瘦腿有用嗎
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問題描述：
我的腿特別的粗，在夏天穿短褲的時候顯得特別的臃腫，筋膜槍瘦腿有用嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
筋膜槍瘦腿會有一定的作用，但是瘦腿的效果并不是特別的好。在減肥期間不要自己盲目的使用一些減肥產(chǎn)品，可能會對身體造成影響，通過筋膜將有利于發(fā)生高頻率的運(yùn)動，可以使皮膚緊張和痙攣的癥狀得到快速的改善，但是瘦腿的效果并不是特別的好。如果想要達(dá)到瘦腿的效果，可以注射瘦腿針，使局部的肌肉逐漸的萎縮，從而能夠達(dá)到很好的瘦腿效果。平時要適當(dāng)?shù)目刂苽€人的飲食，不要吃高脂肪或者是高熱量的食物，以免出現(xiàn)反彈的情況。
