国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁(yè) > 保健科

瘦腿貼有用嗎

| 1人回答

問(wèn)題描述:
我這兩條腿簡(jiǎn)直就是大象腿來(lái)的,很多褲子都穿不下,有賣瘦腿貼的,瘦腿貼有用嗎?

全部回答
1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
瘦腿貼是沒(méi)有什么效果的,想瘦大腿的話,可以每天做35分鐘的運(yùn)動(dòng),具體的動(dòng)作有,可以躺到床上,雙手放到身體兩側(cè),雙腿向上抬起九十度,持續(xù)兩分鐘,然后在六十度、三十度、十五度的時(shí)候分別持續(xù)兩三分鐘,或者可以躺床上雙腿交替緩慢蹬自行車。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答