糖尿病人可以吃李子嗎
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糖尿病人可以吃李子嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者是否能吃李子需要根據(jù)具體情況判斷。如果處于血糖控制穩(wěn)定期，一般是可以吃的；但如果正處于血糖波動較大時，則不建議食用。1.可以吃：若糖尿病患者的病情比較穩(wěn)定，并且沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，此時是可以適量吃一些李子的。因為李子中含有豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，適當進食后能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處。2.不可以吃：但若糖尿病患者的病情不穩(wěn)定，存在血糖持續(xù)升高的情況，是不建議吃李子的。因為李子屬于一種含糖量相對較高的水果，吃了以后可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，從而加重原有病情。在日常生活中，糖尿病患者要注意合理飲食，避免大量攝入高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。如果出現(xiàn)了血糖異常升高的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進行治療。
