孕期可以吃李子嗎
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問題描述：
自從懷孕后總喜歡吃一些酸的東西，看我們樓下水果店的李子不錯就像買點吃，想問一下孕期可以吃李子嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以適量吃李子，但不宜多吃。李子味道較酸，可以促進胃腸的蠕動功能，促進胃酸以及胃消化酶的分泌，故有利于增加食欲，促進消化吸收，對于有胃酸缺乏癥或飯后有飽脹感、便秘的人具有一定的改善效果。并且在吃李子時，盡量選擇熟透了的，不要吃青李子，因為未成熟的青李子中，果酸或者鞣酸的含量比較高，容易對胃腸產生刺激，使胃腸活動加劇，進而引起腹痛、腹瀉等癥狀。孕期不要亂吃藥物，遠離輻射，適當鍛煉身體多聽音樂多散步等。
