做什么動作可以消化
| 1人回答
問題描述：
做什么動作可以消化
全部回答共1條回答
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
活動是能夠幫助消化的。由于身體在活動的過程當中促進了腸胃蠕動，使身體快速的消化吸收營養(yǎng)，所所以具有肯定的幫助效果。切記，不能夠在吃完飯在一個小時內選擇運動，以避免給腸胃導致刺激。
| 1人回答
