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幼兒夜間睡覺講話正常嗎?

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幼兒夜間睡覺講話正常嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
睡前太興奮,睡眠不足如睡的正香被打擾,白天活動量大引起的夢游。按時睡覺睡著了別打擾,睡前不要興奮,小孩貪玩,都會有此現(xiàn)象。逐漸提前入睡時間。對于晚睡晚醒的寶寶,每天比前一天提早10—15分鐘叫醒寶寶,這樣做可以把他的入睡時間逐漸提前,同時,要逐漸調(diào)整寶寶白天吃奶和小睡的時間。在晚上入睡前4小時內(nèi)不要安排小睡,避免晚上入睡困難。

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