頸椎疼要怎么睡比較好
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頸椎疼要怎么睡比較好
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
對于頸椎疼痛，要怎樣進行睡覺比較好的問題。通常對于頸椎疼痛的患者，最好采用仰臥位，盡量把枕頭墊在頸部，就可以有效地改善病人曲度變直或者是反弓的情況等，有效地緩解病人頸椎疼痛癥狀。另外平時需要盡量避免長時間的低頭伏案工作，積極地進行局部熱敷，或者是外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類像鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，就可以有效地緩解病人局部疼痛癥狀，并積極的配合針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療的辦法，慢慢就會康復的。
