產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮
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產(chǎn)后怎樣恢復(fù)子宮
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于子宮脫垂的情況，首先就是可以用子宮托進(jìn)行治療，但是不可以用于治療重癥子宮脫垂。其次就是可以進(jìn)行盆底肌鍛煉，可以起到較好的緩解效果。宮體的還原、宮頸的還原和子宮壁的還原，給子宮位置做個推拿，以便加快子宮修復(fù)，早做提肛運動說白了提肛，刺激性乳房也可以協(xié)助子宮修復(fù)。盡快小便，分娩期應(yīng)防止長期性臥位。產(chǎn)后可以堅持母乳喂養(yǎng)，在孩子吸允乳頭的同時，在一定程度上會刺激子宮收縮，有利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，平時不要經(jīng)常躺在床上，可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，晚上要有充足的休息時間，不要長時間熬夜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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