得了抑郁應(yīng)該怎么辦才好
| 1人回答
問題描述：
得了抑郁應(yīng)該怎么辦才好
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
抑郁癥需要有通過藥物和心理治療，抑郁癥會再次出現(xiàn)煩躁，情緒不穩(wěn)定，情緒容易緊張。這種情況在睡午覺前可以做許多放松體操，集中注意力。而且可以改善睡眠，能減低大腦激動狀態(tài)。抑郁癥最主要的是重新調(diào)整自己的心態(tài)，要樂觀的看待生活，平時多和家人朋友交流，不定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，或者舉辦許多戶外活動。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
