椎間盤突出是否可以打太極拳？
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椎間盤突出是否可以打太極拳？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
打太極拳通常都是比較容易傷損膝關節(jié)對腰椎間盤突出應當絕不會太大干擾。腰椎間盤突出通常都防止久坐久站或者彎身搬重物這些動作。因為久坐久站會致使腰肌勞損或者腰部的韌帶肌肉松弛，從而使椎間盤容易不穩(wěn)定。而彎身搬重物會給椎間盤個向后的壓力，從而會嚴重腰椎間盤突出。
