椎間盤突出是否可以打太極拳？
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椎間盤突出是否可以打太極拳？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
打太極拳通常都是比較容易傷損膝關(guān)節(jié)對(duì)腰椎間盤突出應(yīng)當(dāng)絕不會(huì)太大干擾。腰椎間盤突出通常都防止久坐久站或者彎身搬重物這些動(dòng)作。因?yàn)榫米谜緯?huì)致使腰肌勞損或者腰部的韌帶肌肉松弛，從而使椎間盤容易不穩(wěn)定。而彎身搬重物會(huì)給椎間盤個(gè)向后的壓力，從而會(huì)嚴(yán)重腰椎間盤突出。
