腰椎間盤突出癥患者可以打太極拳嗎
| 1人回答
問題描述：
腰椎間盤突出癥患者可以打太極拳嗎
全部回答共1條回答
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出患者要看突出的程度是屬于神經(jīng)根型、中央型，還是椎管狹窄，并根據(jù)醫(yī)生的建議來判斷是否能打太極拳。突出的程度分以下三種情況:一是對(duì)于輕微的腰椎間盤突出患者來說，如果沒有任何神經(jīng)癥狀，打太極拳是沒有問題的。二是有壓迫神經(jīng)，并已經(jīng)出現(xiàn)腿疼、腿麻神經(jīng)癥狀的，建議可以做輕微的、緩一點(diǎn)的太極拳動(dòng)作。太極拳對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷比較大，因?yàn)樗遵R步，打太極，馬步這種運(yùn)動(dòng)還是可以的，但要注意不要進(jìn)行扭腰活動(dòng)。三是伴有椎管狹窄并且已經(jīng)有癥狀的，打太極拳要相對(duì)注意一些，不要過度運(yùn)動(dòng)。除此之外，患者還要根據(jù)醫(yī)生的指示，判斷病情到什么程度，允許、不允許和應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行鍛煉。太極拳相對(duì)來說是一種比較輕微的運(yùn)動(dòng)，尤其對(duì)于腰部和腿部來說，它會(huì)增加腰的肌力，也會(huì)增強(qiáng)腿部的肌肉力量，因此，輕微的太極拳運(yùn)動(dòng)還是可以的，但如果是有癥狀重的情況下建議少做。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
