扭傷早期冷敷還是熱敷
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扭傷早期冷敷還是熱敷
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
扭傷之后在病情的早期需要進行冷敷，早期一般是指受傷48小時之內(nèi)，可以用冷毛巾或者是冰塊敷在患處。冷敷有助于收縮血管，減輕腫脹、瘀血、疼痛的現(xiàn)象。在病情的恢復(fù)期一般是在受傷48小時之后，可以進行熱敷。熱敷可以用熱毛巾或者熱水袋敷在患處，熱敷有助于促進血液循環(huán)、促進瘀血、腫脹的吸收恢復(fù)。同時，在休息的時候可以將患肢抬高，也可以配合消腫止疼、活血化淤的藥物，促進損傷的恢復(fù)。如果扭傷之后疼痛嚴(yán)重、活動受限。應(yīng)該及時就醫(yī)檢查，明確具體的損傷，然后對癥處理。
