增加肺活量的最好方法
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增加肺活量的最好方法
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議患者可以積極的鍛煉身體，每天舉辦許多跑步溜冰，騎自行車快走等舒緩的活動(dòng)時(shí)間，最少要持繼半個(gè)小時(shí)以上，能有效的增強(qiáng)患者的肺活量。平時(shí)還可以做許多深呼吸，每天學(xué)習(xí)2到3次，患者還應(yīng)當(dāng)以高營養(yǎng)，高蛋白的飲食為基礎(chǔ)，多吃含有維生素豐富的蔬菜和水果。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
