心慌睡不著怎么辦
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心慌睡不著怎么辦
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)心慌睡不著，可以服用鎮(zhèn)靜，有助睡眠的藥物來調理一下，但是要查明引起心慌的原因，然后再采取針對性的藥物治療，是比較有治療效果的，可以做個動態(tài)心電圖檢查，如果人的情緒緊張，激動，焦慮，發(fā)怒等情況下，就會容易導致睡眠不好出現(xiàn)心慌等癥狀。在日常生活當中一定要注意，盡量是多休息，避免過度的熬夜，勞累等一些不良情況，還是需要吃一些優(yōu)質蛋白來增強整個的身體抵抗能力，而且不要吃高脂肪，油炸刺激性的食物。
