什么時(shí)間泡腳比較好
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問(wèn)題描述：
經(jīng)常感覺(jué)腰疼，聽(tīng)說(shuō)泡腳可以緩解，但是不知道什么時(shí)候泡腳比較好，什么時(shí)間泡腳比較好?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果想護(hù)腎，最好選擇在晚上九點(diǎn)鐘左右泡腳，效果好，之所以選擇這種時(shí)間段補(bǔ)腎，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
