懷孕初期能吃油膩的嗎
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懷孕初期能吃油膩的嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期一般情況下是不能吃油膩的。在懷孕初期通常會有妊娠反應(yīng)，有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，而油膩的食物不容易消化和吸收，有可能會加重惡心、嘔吐的癥狀，因此在懷孕初期不建議吃油膩的食物。在懷孕初期飲食上，一般建議以清淡飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟恕２坏菀紫臀?，同時也可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)元素，有利于孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育。
