開脾健胃的食物都有哪些
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開脾健胃的食物都有哪些
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
開脾健胃的食物一般包括山藥、薏米、蓮子等，患者在日常生活中可以適量食用。1.山藥：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精的功效。對于脾胃虛弱引起的食欲不振、大便溏泄等癥狀有一定的緩解作用。2.薏米：薏米味甘淡，性微寒，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。對于脾虛泄瀉、小便不利等癥狀有一定的治療作用。3.蓮子：蓮子味甘澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，具有固精止帶、補脾止瀉的功效。對于脾虛泄瀉、遺精滑精等癥狀有一定的治療作用。除此之外，還包括紅棗、芡實等食物。如果患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
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