貧血吃棗子能補(bǔ)血嗎
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貧血吃棗子能補(bǔ)血嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
貧血患者適量食用紅棗一般可以起到輔助補(bǔ)血的作用。但紅棗僅可作為食物進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并不能代替藥物治療疾病。1.能：紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有健脾胃和養(yǎng)心血的功效，對(duì)于氣血不足引起的面色蒼白、身體乏力等癥狀有一定的緩解作用。如果存在缺鐵性貧血的患者出現(xiàn)上述癥狀，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)食紅棗來(lái)改善不適癥狀。2.不能：由于紅棗中的鐵元素含量相對(duì)較少，所以無(wú)法達(dá)到快速補(bǔ)血的效果。若患者屬于巨幼紅細(xì)胞性貧血或溶血性貧血等其他類(lèi)型的貧血，單純通過(guò)吃紅棗通常也無(wú)法起到較好的效果。建議患者需要根據(jù)不同的病因采取針對(duì)性地治療措施。在日常生活中，患者還可以多吃一些菠菜、豬肝、鴨血等富含鐵的食物，也可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程度上也能夠起到輔助補(bǔ)血的作用。必要時(shí)，患者還需要及時(shí)就醫(yī)，明確具體病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。
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