游泳是預防婦科病的神器嗎
| 1人回答
問題描述：
游泳是預防婦科病的神器嗎
全部回答共1條回答
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
游泳不是預防婦科病的神器。婦科病是女性生殖系統(tǒng)疾病，根據發(fā)病位置不同，一般包括子宮疾病、陰道疾病、外陰疾病等。游泳屬于有氧運動，適當正確游泳能增強體質、提高肺活量、調整精神狀態(tài)，但無法預防婦科病，而且如果游泳池中的水質較差，或者在月經期游泳，可能會引起細菌滋生，通過陰道進入宮腔內，容易引起宮腔感染，導致婦科病的出現(xiàn)幾率增加，因此在合適的時間選擇正規(guī)游泳池游泳很重要。平時想預防婦科病，需保持外陰清潔，每天更換干凈舒適的內褲，并注意性生活安全，避免混亂性生活，同時正確使用避孕套。存在月經異常等婦科癥狀時，需定期體檢排查，如果確診了婦科病，建議及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。日常生活中飲食清淡，不宜食用過多辛辣刺激性食物，可以適當多吃新鮮蔬菜水果，比如蘋果、西紅柿等。還需注意多休息，不能熬夜。
