男性濕氣重怎么調(diào)理
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我這幾天出現(xiàn)了舌苔厚，排便后粘黏難沖掉，猜測是濕氣重的原因，應(yīng)該怎么調(diào)理?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體各種器官的運(yùn)作?？梢耘懿?，健身，游泳，瑜伽等，有助于氣血循環(huán)，增加水液代謝等。飲食要清淡，注意均衡飲食，避免肥甘厚膩，油膩生冷的食物。經(jīng)常吃一些清淡的食物。避免潮濕的環(huán)境，不要睡在地板上，減少陰雨天氣的外出。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
