奇亞籽糙米燕麥片治便秘嗎
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奇亞籽糙米燕麥片治便秘嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
奇亞籽糙米燕麥片一般不治便秘，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，如果出現(xiàn)了便秘，需要采取正確的方式進(jìn)行治療。便秘一般指的是一種排便困難的感覺，可能是不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣等因素引起，容易導(dǎo)致糞便在消化道中移動(dòng)的太慢，無法從腸道中有效的清除，導(dǎo)致糞便變得干燥，從而引發(fā)。奇亞籽糙米燕麥片是日常生活中比較常見的一種食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，其中所含有的膳食纖維能夠增強(qiáng)飽腹感，緩解饑餓。由于奇亞籽糙米燕麥片只是一種食物，并不具有藥物的功效，一般不可以達(dá)到治療便秘的效果。此時(shí)需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等藥物治療，能夠改善便秘的癥狀。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。
