來月經(jīng)吃什么能瘦
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來月經(jīng)吃什么能瘦
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)可以吃香蕉能瘦。生理期盡量不要減肥。這時身體本來就比較孱弱，必須做好防寒保暖的準備。如果想要減肥，可以在月經(jīng)后一周改變飲食搭配，多健身運動。要想身心健康減肥，要少吃正餐，堅持運動，預(yù)防油膩的食物和甜品。每頓飯都別吃太多，有利于減肥。減肥是一定要持之以恒的事。平常不要瘦過多。過多減肥會影響到身體以及身心健康。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
