老年人頭痛吃什么食物
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老年人頭痛吃什么食物
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人頭痛可以多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物。老年人經(jīng)常出現(xiàn)頭痛的癥狀，飲食上可以多吃新鮮應(yīng)季的蔬果，可以補(bǔ)充多種的營(yíng)養(yǎng)元素和大量的水分，能增加老年人身體的免疫力，對(duì)老年人的身體健康有益。除此以外，飲食上還要增加優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物攝入，常見的有雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉、大蝦等一些海鮮類的食物，可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，能促進(jìn)老年人的身體健康。但是應(yīng)減少油炸、煙熏、腌制類的食物，還要減少濃茶、咖啡、酒的攝入，否則不利于身體健康。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
