輕度的急性腸胃炎,可以通過以下方法緩解:一、使用熱水袋暖腹部,同時輕揉腹部,具有緩解的作用。二、服用一些溫?zé)岬姆涿鬯畞砭徑?。三、在發(fā)病時,要暫停吃東西,避免加重腸胃負(fù)擔(dān),加重病情。四、當(dāng)癥狀有所緩解之后,飲食要注意清淡,不能吃辛辣、刺激性的食物,可以吃一些口感綿軟、易消化的食物。五、患者還要注意不可一次吃的太飽,要少食多餐,有利于身體恢復(fù)。輕度的急性腸胃炎癥狀表現(xiàn)如下:一、吃飯沒有食欲。二、有腹脹的感覺。三、還會有輕度的嘔吐、腹瀉等情況。