孕婦吃桂圓對胎兒好嗎
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孕婦吃桂圓對胎兒好嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦吃桂圓對胎兒有一定的好處。桂圓所含的蛋白質(zhì)以及葡萄糖和脂肪都比較豐富，也含有多種維生素和礦物質(zhì)，所含的鈣、鐵、磷等微量元素也比較豐富。孕婦適當吃些有助于改善孕期貧血，對于胎兒骨骼發(fā)育也比較有益處。不過桂圓屬于甘溫的食物，容易引發(fā)內(nèi)熱，會因此導致胎動不安，嚴重的可能會引發(fā)流產(chǎn)，因此孕期只能適量吃桂圓，不能吃得過多。
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