孕婦血糖高可以吃柚子嗎
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孕婦血糖高可以吃柚子嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高是可以吃柚子的，柚子可以降低血糖。夏末秋初柚子生產(chǎn)時，可以多吃柚子，其維生素C含量特別高，而且果實還含類似胰島素成分，有助降低血糖。孕婦患妊娠糖尿病、高血壓者可常吃。多吃水果對寶寶有好處，不過要適量。孕婦吃柚子要注意以下幾個方面：第一、孕婦吃柚子要注意方法，剛采摘的柚子滋味不是最佳，最好在室內放置幾天，一般是2周以后，待果實水分逐漸蒸發(fā)，此時甜度提高，吃起來味更美，孕婦吃能更好地吸收維生素。第二、剛買回來的柚子就吃，可能感覺水分比較少，是因為還沒有充分糖化，可將柚子上套的塑料袋都拔掉，1周后吃會感覺水分明顯增多。第三、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃，高血壓的孕婦也不宜多吃柚子，特別是葡萄柚。如果孕婦在服藥期間，也不要食用柚子，以免致使藥物過量。
