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宮寒從生活上如何調(diào)理

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問題描述:
我經(jīng)常有月經(jīng)不調(diào),來月經(jīng)期間也經(jīng)常會(huì)有痛經(jīng)和黑血凝塊,中醫(yī)說是寒宮,想了解一下宮寒從生活上如何調(diào)理?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ),就是子宮受寒的意思,常見原因是月經(jīng)期間喜食冰棍,食用較多涼東西引起?;蚶鋾r(shí)穿裙子,使其身體受寒,天冷以后會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),疼的很厲害,月經(jīng)也會(huì)有血塊,甚至月經(jīng)會(huì)往后延期。治療可以喝紅糖水,也可以艾灸,如果效果不好應(yīng)該到醫(yī)院調(diào)治。中醫(yī)在這方面的調(diào)養(yǎng)較好,常用的藥物有肉桂、烏藥,小茴香等。但是盡量要從生活上進(jìn)行調(diào)理,盡量避免寒冷飲食或者受寒。

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