孕婦補(bǔ)鈣補(bǔ)到幾個(gè)月合適？
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孕婦補(bǔ)鈣補(bǔ)到幾個(gè)月合適？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
一般建議在懷孕四五個(gè)月開始補(bǔ)鈣，孕期補(bǔ)鈣要根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)充。沒有特別的時(shí)間限制。如果晚上抽筋，說明補(bǔ)鈣。除了補(bǔ)鈣片，還可以選擇膳食補(bǔ)充劑。通常情況下，您應(yīng)該多吃富含鈣的食物，所以您不需要添加大量的鈣產(chǎn)品來補(bǔ)充鈣。所以孕婦首先要確定自己是否缺鈣。
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