孕婦懷孕期間能吃涼薯嗎
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問題描述：
現(xiàn)在懷孕四個月了，平時喜歡吃紅薯，最近吃了很多冷土豆，擔心胎兒不好，我想知道孕婦是否可以吃紅薯?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃冷土豆，冷土豆含有大量的纖維素、維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質，能清熱解火，滋陰養(yǎng)津。孕婦吃可以調節(jié)腸道，幫助排便，預防便秘。但是過多的冷土豆會導致腸胃脹氣和消化不良，所以孕婦在懷孕期間還是盡量少吃冷土豆。
