甘油三酯高能吃鵝蛋嗎
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甘油三酯高能吃鵝蛋嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
甘油三酯高的人可以吃少量的鵝蛋的，畢竟鵝蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及其它的營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體健康是有一定好處的。需要注意的是盡量不要吃過多的鵝蛋黃，畢竟鵝蛋黃中含有較多的油脂，吃的過多可能會升高甘油三酯的水平。一般情況下甘油三酯高的人，每周吃的鵝蛋黃最好不要超過四個。甘油三酯高的人在飲食上還應(yīng)該注意不要吃油膩食物，比如肥肉、魚子醬等，也不能吃動物內(nèi)臟以及高能量的食物和飲料，這些因素都可以導致甘油三酯水平升高。
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