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影響身高的后天因素有哪些

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影響身高的后天因素有哪些

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
影響后天遺傳身高的因素有:第一,很重要的就是睡眠,生長激素有兩個分泌高峰期,都是晚上深度睡眠以后,就是晚上十一點以后,所以這方面,孩子一定要保證;第二,影響后天的因素,就是多運動,比如跳繩、打球、游泳都行,因為運動可以刺激骨骺;第三,均衡飲食。

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