睡覺睡歪頸椎痛怎么辦
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睡覺睡歪頸椎痛怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)問題所描述的癥狀分析，如果是在平時(shí)睡覺時(shí)睡歪或者枕頭過高后，引起了頸椎一側(cè)疼痛的癥狀，通常還可能會(huì)出現(xiàn)頸椎歪斜、活動(dòng)受限等其它癥狀，需要考慮是落枕的疾病原因，落枕是由于睡姿不正確，引起了頸椎一側(cè)的肌肉勞損或者拉傷的疾病原因，建議可以通過自我治療和按摩、保養(yǎng)、功能鍛煉的方法來改善癥狀。主要處置方式是在傷后行局部的熱敷、理療，可以局部外用活血化瘀、消腫、鎮(zhèn)痛類的膏藥，也可以局部的物理治療，包括針灸、理療、中頻治療儀治療等，都可以收到較好的改善效果。另外患者也可以到醫(yī)院選擇局部的按摩、推拿、針灸，或者是選擇烤電等一類的方法進(jìn)行治療，可以放松痙攣的肌肉，也可以緩解疼痛。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
