睡覺睡歪頸椎痛怎么辦
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睡覺睡歪頸椎痛怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患者也可以到醫(yī)院選擇局部的按摩、推拿、針灸，或者是選擇烤電等一類的方法進(jìn)行治療，可以放松痙攣的肌肉，也可以緩解疼痛。1天可以熱敷2-3次，每次熱敷20到30分鐘左右，熱敷的治療可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)能夠幫助緩解疼痛的。另外，患者也可以使用熱毛巾熱水袋，對局部進(jìn)行熱敷的治療。
