糖尿病的人可以吃蕃薯嗎？
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糖尿病的人可以吃蕃薯嗎？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人也是可以吃番薯的，但主要是也要留意，盡量不要吃得太多，每樣食物都可以極少量吃，壓制幾下總熱量就可以了，你可以再配搭許多其他的蔬菜，這樣效果就能比較好的，然后飯后適當?shù)膶嵤┻\動，要根據(jù)你的體重，估算幾下你每天排便的總熱量需求注意平時飲食方面也要清淡溫和，多吃一些新鮮的蔬菜。定期復查。
