有糖尿病和高血壓的人可以吃哪些
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有糖尿病和高血壓的人可以吃哪些
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
有糖尿病和高血壓的患者一般可以適當(dāng)吃一些低糖、低鹽的食物或藥物。1.食物：患有上述兩種疾病的患者在日常生活中要避免食用高糖、高脂等食物。建議平時(shí)可適量進(jìn)食富含維生素C的新鮮水果蔬菜，如蘋果、西紅柿、黃瓜等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，對于病情恢復(fù)有一定的幫助作用。同時(shí)還可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力。2.藥物：如果血糖水平過高，則需要遵醫(yī)囑服用降糖類藥物進(jìn)行治療，例如二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等。而血壓升高時(shí)則需配合醫(yī)生口服硝苯地平控釋片、厄貝沙坦膠囊等藥物控制血壓。除此之外，在用藥期間還要注意定期監(jiān)測血糖以及血壓的變化情況，并嚴(yán)格遵照醫(yī)囑按時(shí)按量使用相關(guān)藥物來對癥處理，不可自行盲目增減藥量或者停用藥物。若出現(xiàn)其他不適癥狀，還需及時(shí)就醫(yī)診治。
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