跑步對肩周炎有作用嗎
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跑步對肩周炎有作用嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
由于過度的運動可能會引起肩關(guān)節(jié)周圍組織的損傷，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致肩袖的損傷，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的運動和活動。對于肩周炎已經(jīng)出現(xiàn)了粘連，影響正?；顒拥?，在運動的同時，可以采取局部的封閉或者小針刀治療。尤其是輕度的肩周炎，適當(dāng)?shù)倪\動和自我鍛煉效果會更好一些，但是應(yīng)該避免過度的運動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
