男女備孕吃什么助孕
| 1人回答
問題描述：
男女備孕吃什么助孕
全部回答共1條回答
曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
通常情況下，男女備孕可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物、富含微量元素的食物、葉酸片、維生素C片等，可以幫助提高精子和卵子的質(zhì)量，從而有助于提高受孕的概率。1、富含蛋白質(zhì)的食物常見的食物包括雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，也可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。2、富含維生素的食物比如蘋果、香蕉、菠菜等，可以補充身體所需要的維生素，也可以促進(jìn)胃腸的蠕動，在一定程度上還可以預(yù)防便秘。3、富含礦物質(zhì)的食物常見的食物包括海帶、紫菜等，可以補充身體所需要的礦物質(zhì)，也可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。4、富含微量元素的食物富含微量元素的食物包括動物肝臟、木耳、海帶等，可以補充身體所需要的微量元素，也可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。5、葉酸片葉酸片的主要成分是葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。6、維生素C片維生素C片的主要成分是維生素C，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。除此之外，在日常生活中，還要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
推薦頻道