糖尿病能吃木糖醇嗎
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糖尿病能吃木糖醇嗎
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每克木糖醇僅含2.4卡路里熱量，比其他大多數(shù)碳水化合物熱量低40%，相對于升糖指數(shù)高的蔗糖來說，木糖醇是相對安全的甜味劑。但是升糖指數(shù)低不等于不升糖，糖尿病患者食用過多木糖醇仍然會導致血糖升高。并且因為木糖醇在腸道內吸收不到20%，食用過多還可導致腹瀉。所以糖尿病患者吃木糖醇不宜過多，一天不宜超過50g。
