絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么治療
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松怎么治療
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物治療、物理治療、心理治療等方式進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)理絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松是因?yàn)榇萍に厮较陆?，?dǎo)致骨量降低引起的?；颊呖梢赃m當(dāng)吃含鈣、維生素D豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。2、運(yùn)動調(diào)理絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松患者還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、打太極拳等，可以促進(jìn)骨骼的新陳代謝，有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。3、藥物治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療，可以補(bǔ)充身體所需要的鈣元素，促進(jìn)骨骼的新陳代謝，有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。4、物理治療患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行紅外線療法、微波治療等，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。5、心理治療患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療，可以改善患者的心理狀態(tài)，有利于疾病的恢復(fù)。在日常生活中，患者要注意多休息，避免過度勞累，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如果患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
