絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物治療、物理治療、心理治療等方式進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)理絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松是因為雌激素水平下降,導(dǎo)致骨量降低引起的?;颊呖梢赃m當(dāng)吃含鈣、維生素D豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。2、運動調(diào)理絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松患者還可以適當(dāng)進(jìn)行運動,如慢跑、打太極拳等,可以促進(jìn)骨骼的新陳代謝,有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。3、藥物治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療,可以補(bǔ)充身體所需要的鈣元素,促進(jìn)骨骼的新陳代謝,有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。4、物理治療患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行紅外線療法、微波治療等,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于骨質(zhì)的恢復(fù)。5、心理治療患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療,可以改善患者的心理狀態(tài),有利于疾病的恢復(fù)。在日常生活中,患者要注意多休息,避免過度勞累,同時也要避免進(jìn)行劇烈運動。如果患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,建議及時就醫(yī),以免延誤病情。