懷孕初期的注意事項是什么
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懷孕初期的注意事項是什么
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕初期的注意事項是：1.保證充足的營養(yǎng)攝入，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質蛋白的攝入量，避免食用過于辛辣刺激或者口味過重的食物。2.保證充足的休息，避免熬夜，不要勞累過度。3.適量的進行運動，但應避免進行劇烈運動。4.遠離有害環(huán)境，比如輻射環(huán)境。在孕期孕婦一定要定期到醫(yī)院進行產檢，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診，不可大意，以免貽誤病情，影響母兒健康。
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