怎么提高記憶力
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問(wèn)題描述：
我最近到了大學(xué)后記憶力出現(xiàn)明顯的下降，很多東西轉(zhuǎn)眼就會(huì)忘記，怎么提高記憶力？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要提高記憶力需要早睡早起，保持充足的睡眠可以有效地增強(qiáng)記憶力。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，人體鍛煉身體時(shí)可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的自我更新，保持大腦細(xì)胞的活躍，可以增強(qiáng)記憶力。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
